.jpg)
Шляхи Сили - це не про втечу від конфліктів, стресу чи навантаження.
Це не про спробу бути завжди спокійним, чи жити в тиші. І точно не про езотерику, таємні практики, чи медитацію на фоні лавандових полів.
Це - про реальні інструменти, які працюють у реальному житті: коли кипить на роботі, тріщить вдома, зносить у стресі або здається, що «я більше не можу».
Шляхи Сили - це тематичні мандрівки, які допоможуть розв'язати саме твою проблему:
-
з вигоранням,
-
зі стресом,
-
з емоціями,
-
з конфліктами в команді, сім'ї, чи в собі
Твій маршрут: від діагностики до перезавантаження, ясності і усвідомлення.
Ти обираєш свій Шлях Сили і мандруєш своїм темпом. А ми поряд, щоб підтримати.
Шляхи Сили
набори / сети інструментів для вирішення складних ситуацій, розвитку стійкості, балансу та майстерності
Шлях Сили 1: Професійне вигорання
Ціль: Оцінити стадію вигорання, перезавантажитись, відновитись, змінити патерни
.jpg)
.jpg)
Шлях Сили 2: Стресостійкість
Ціль: Визначити рівень стресу, ознаки перенапруження, опанувати техніки саморегуляції й зміцнити психоемоційну витривалість
.jpg)
Шлях Сили 3: Емоційна зрілість
Ціль: Підвищити емоційну обізнаність, навчитися керувати емоціями, розуміти інших та будувати глибші й ефективніші взаємини
.jpg)
Шлях Сили 4: Асертивність
Ціль: Дослідити власні межі, розвинути впевнене самовираження, навчитися говорити «ні» без вини та «так» - без самообману
.jpg)
Шлях Сили 5: Я в конфлікті
Ціль: Навчитись конструктивно реагувати на конфлікти - не уникати, не агресувати, а вирішувати
Шлях Сили 6: Сім'я без драм
Ціль: Покращити взаєморозуміння в родині, зменшити напругу й повторювані конфлікти, навчитись конструктивно взаємодіяти
Шлях Сили 7: Лідерство без токсичності
Ціль: Навчитися зберігати авторитет, вирішуючи конфлікти в команді і не втрачаючи зв’язок з людьми
.jpg)
Шлях Сили 8: HR-360 - Оцінка працівників
Ціль: Виявити відповідність цінностям, здатність адаптуватися в команді, ризики токсичності чи низької стресостійкості.
Шлях Сили 9: Я - медіатор
Ціль: "Приміряти" роль медіатора на себе, оцінити потенціал та навички, пройти базову підготовку й отримати інструменти.
Повний набір тестів:
