top of page

Шкала стресу Холмса та Рея допоможе визначити рівень стресу через оцінку 43-х життєвих подій.


Мінімізувати прояви стресу та його вплив на атмосферу в колективі допоможуть наші корпоративні тренінги "Управління конфліктами, ефективна комунікація, стресостійкість та переговори".​

За твердженням психіатрів Томаса Холмса та Річарда Рея рівень стресу, визначений за наведеною шкалою, має кореляцію із ризиком захворюваності в наступні два роки:

300 балів та вище - ризик захворювання;
150-299 - помірний ризик захворювання;

менше 150 - незначний ризик захворювання.

bottom of page