Тест на усвідомленість FFMQ

П’ятифакторний опитувальник майндфулнес FFMQ / ПОМ-39 допомагає оцінити п’ять взаємопов’язаних навичок усвідомленості: спостереження, опис внутрішнього досвіду, усвідомлену дію, неосудливість до думок і емоцій та нереагування на внутрішній досвід.