+38 067 700 11 32

Корпоративний тренінг · 8 годин
Робочі конфлікти та складні ситуації
Один/два дні - один пріоритетний напрям роботи
Пропонуємо три самодостатні 8-годинні корпоративні тренінги:
-
Конфлікти та конструктивна комунікація.
-
Емоційна безпека, стрес і саморегуляція у конфліктах.
-
Переговори та способи врегулювання конфліктів.
Компанія обирає один напрям відповідно до актуального запиту. Кожен тренінг має власну програму, практичні вправи та очікувані результати.
Для кого: керівники, працівники, корпоративні команди
Формат: онлайн або наживо
Тривалість: 8 годин
Група: 12–16 учасників; до 24 - за участі двох тренерів
Такий формат підійде компанії, якщо необхідно:
-
опрацювати одну конкретну проблему або групу пов’язаних ситуацій;
-
посилити визначену комунікативну, емоційну чи переговорну компетентність;
-
надати працівникам спільну рамку для роботи з розбіжностями;
-
провести навчання для окремої команди, функції або категорії працівників;
-
адаптувати програму до обмеженого часу без поверхового огляду всіх можливих тем;
-
перевірити актуальність підходу перед замовленням комплексної програми.
За вісім годин неможливо однаково глибоко опрацювати конфлікти, комунікацію, емоційний інтелект, стресостійкість, переговори та способи врегулювання.
Тому тренінг не намагається вмістити всю комплексну програму у вісім годин. Разом із замовником ми визначаємо один пріоритетний напрям і зосереджуємо на ньому зміст та практичну роботу.
1. Конфлікти та конструктивна комунікація
Від взаємних оцінок і захисту - до розуміння ситуації та предметного діалогу
Тренінг допомагає учасникам краще розуміти природу робочих конфліктів, помічати їх розвиток і використовувати комунікацію, яка не підсилює протистояння.
Учасники досліджують, як різне сприйняття фактів, очікування, ролі, інтереси та звичні способи реагування впливають на взаємодію. Практична частина присвячена аналізу конфліктних ситуацій, слуханню, запитанням, проясненню інтересів і конструктивному формулюванню складних тем.
Коли цей тренінг особливо доречний
-
робочі розбіжності швидко переходять на особистості;
-
працівники уникають складних розмов, а напруга накопичується;
-
сторони по-різному сприймають факти та наміри одна одної;
-
зворотний зв’язок викликає захист, образу або взаємні звинувачення;
-
у команді повторюються однакові конфліктні сценарії;
-
керівникам і працівникам бракує спільної мови для обговорення конфліктів.
Основні теми
-
природа, структура та функції конфлікту;
-
конструктивні й деструктивні наслідки розбіжностей;
-
типові причини робочих і корпоративних конфліктів;
-
особистісні, рольові, ресурсні та системні суперечності;
-
ранні сигнали та розвиток ескалації;
-
стилі поведінки у конфлікті та їхні наслідки;
-
позиції, інтереси й потреби сторін;
-
вплив упереджень, стереотипів і попереднього досвіду;
-
факти, оцінки, припущення та інтерпретації;
-
бар’єри у комунікації та конфліктогени;
-
активне слухання, перефразування та перевірка розуміння;
-
запитання, які допомагають дослідити ситуацію;
-
конструктивне формулювання складних тем;
-
зворотний зв’язок без звинувачення й приниження;
-
відмова та захист професійних меж;
-
аналіз типових робочих ситуацій.
Результат
Після тренінгу учасники зможуть:
-
краще розуміти, що саме відбувається у конфлікті;
-
розпізнавати причини напруги та ризики ескалації;
-
відокремлювати предмет розбіжностей від особистих оцінок;
-
бачити за позиціями інтереси й потреби сторін;
-
обирати спосіб комунікації, який повертає розмову до суті;
-
ясніше говорити про проблеми, очікування та необхідні зміни.
2. Емоційна безпека, стрес і саморегуляція у конфліктах
Як зберігати здатність мислити, спілкуватися й обирати реакцію під тиском
Тренінг присвячений впливу емоцій, накопиченого стресу та перевантаження на сприйняття конфліктної ситуації, поведінку, комунікацію і робочі рішення.
Учасники вчаться помічати власні емоційні й тілесні сигнали, розпізнавати особисті тригери, відновлювати саморегуляцію та конструктивно взаємодіяти з людьми, які перебувають у напруженому емоційному стані.
Окрему увагу приділено професійному виснаженню.
Коли цей тренінг особливо доречний
-
працівники працюють в умовах високого навантаження або тривалої невизначеності;
-
емоційне напруження впливає на комунікацію та якість рішень;
-
у взаємодії багато роздратування, захисту або різких реакцій;
-
керівникам і працівникам складно вести діалог;
-
накопичений стрес посилює конфлікти в командах;
-
компанія помічає ознаки виснаження та зниження здатності людей до саморегуляції.
Основні теми
-
емоційна компетентність та її складові;
-
функції емоцій і зв’язок емоцій із потребами;
-
вплив емоцій на сприйняття конфлікту та прийняття рішень;
-
особисті тригери та «гарячі кнопки»;
-
автоматичні реакції на загрозу, тиск і невизначеність;
-
стресові реакції та їхній вплив на комунікацію;
-
професійне виснаження: ознаки, чинники та ризики;
-
взаємозв’язок виснаження та конфліктної поведінки;
-
емпатія без втрати власних меж;
-
визнання емоцій співрозмовника без автоматичної згоди з його позицією;
-
конструктивна реакція на гнів, роздратування, образу або захисну поведінку;
-
відновлення здатності слухати, мислити й обирати реакцію;
-
практикум роботи з емоційно напруженими ситуаціями.
Результат
Після тренінгу учасники зможуть:
-
краще усвідомлювати власний емоційний стан;
-
раніше помічати ризик автоматичної або некерованої реакції;
-
розпізнавати особисті тригери й ознаки накопиченого стресу;
-
застосовувати практичні інструменти саморегуляції;
-
конструктивніше реагувати на сильні емоції інших людей;
-
відновлювати продуктивну взаємодію після загострення;
-
розрізняти особисту й організаційну відповідальність за запобігання професійному виснаженню.
3. Переговори та способи врегулювання конфліктів
Від боротьби позицій — до рішень, які можна виконати
Тренінг допомагає учасникам системно готуватися до переговорів, досліджувати інтереси сторін, оцінювати альтернативи та формулювати конкретні робочі домовленості.
Основна увага приділяється переговорам у ситуаціях, де сторони мають різні цілі, обмежені ресурси, взаємні претензії або залежать одна від одної.
Окремий блок присвячений альтернативним способам вирішення спорів — АВС/ADR — та вибору належного формату врегулювання: від прямих переговорів до фасилітації або медіації.
Коли цей тренінг особливо доречний
-
переговори перетворюються на боротьбу позицій;
-
сторони повторюють вимоги, але не досліджують інтереси;
-
внутрішні або зовнішні переговори заходять у глухий кут;
-
домовленості залишаються нечіткими або не виконуються;
-
працівники стикаються з тиском і маніпулятивними прийомами;
-
керівникам, HR і юридичним підрозділам потрібно краще розуміти, коли достатньо прямих переговорів, а коли необхідне залучення нейтральної третьої сторони.
Основні теми
-
переговори як спосіб роботи з розбіжностями та конфліктами;
-
структура й основні етапи переговорного процесу;
-
позиційні переговори та переговори за інтересами;
-
цілі, позиції, інтереси, потреби й мотиви сторін;
-
підготовка до переговорів;
-
найкраща та найгірша альтернативи домовленості — BATNA і WATNA;
-
зона можливих домовленостей — ZOPA;
-
об’єктивні критерії оцінювання рішень;
-
вплив влади, ресурсів і взаємозалежності сторін;
-
робота з тиском і маніпулятивними прийомами;
-
створення та оцінювання варіантів;
-
вихід із переговорного глухого кута;
-
конкретні, реалістичні та перевірювані домовленості;
-
прямі переговори, модерована розмова, фасилітація та медіація;
-
альтернативне вирішення спорів: можливості та межі;
-
принципи й основні етапи медіації;
-
критерії вибору належного способу врегулювання;
-
межі самостійного врегулювання конфлікту;
-
роль керівника, HR, юридичного підрозділу, фасилітатора та медіатора;
-
переговорні вправи й моделювання робочих ситуацій.
Результат
Після тренінгу учасники зможуть:
-
структуровано готуватися до переговорів;
-
не обмежуватися захистом власної позиції;
-
досліджувати інтереси, альтернативи та можливий простір домовленості;
-
працювати з тиском без автоматичної поступки або ескалації;
-
створювати й оцінювати варіанти рішень;
-
формулювати конкретні та перевірювані домовленості;
-
розуміти можливості й обмеження різних способів врегулювання;
-
визначати, коли потрібна участь нейтральної третьої сторони.
Як обирається тема
Перед тренінгом проводимо підготовчу зустріч із замовником.
Під час зустрічі визначаємо:
-
хто братиме участь у навчанні;
-
з якими ситуаціями найчастіше стикаються учасники;
-
яка поведінка або взаємодія потребує змін;
-
яких результатів очікує компанія;
-
який із трьох тренінгів найкраще відповідає запиту;
-
які приклади, вправи й навчальні ситуації будуть найбільш доречними.
Один тренінг охоплює один основний тематичний напрям. До нього можуть бути включені окремі пов’язані елементи з інших тем, якщо вони потрібні для цілісної роботи із запитом компанії.
Наприклад, тренінг із переговорів може містити елементи аналізу конфлікту та саморегуляції. Однак він не перетворюється на скорочений виклад усієї комплексної програми.
Що спільного в усіх трьох тренінгах
Незалежно від обраної теми, учасники працюють із конфліктом як із процесом, у якому важливо:
-
зрозуміти, що саме відбувається;
-
побачити предмет розбіжностей і причини напруги;
-
розрізнити факти, оцінки та припущення;
-
врахувати інтереси й потреби сторін;
-
усвідомити власну реакцію та відповідальність;
-
оцінити ризик ескалації;
-
обрати доречний спосіб дії;
-
сформувати наступний практичний крок або домовленість.
Мета тренінгу — не навчити учасників уникати будь-яких конфліктів. Вони вчаться раніше помічати проблемну динаміку й більш усвідомлено діяти в ситуаціях, де простого рецепта немає.
Що отримує компанія
Компанія отримує сфокусоване навчання, спрямоване на конкретну потребу, а не загальний огляд широкої теми.
Це дає можливість:
-
зосередити навчальний час на найбільш актуальних ситуаціях;
-
створити спільну мову для обговорення конфліктів;
-
посилити конкретну навичку або модель поведінки;
-
адаптувати практику до професійних ролей учасників;
-
опрацювати типові для компанії робочі ситуації;
-
оцінити потребу в подальшому поглибленому навчанні.
Як відбувається тренінг
Це не вісім годин лекцій.
Короткі змістові блоки поєднуються з:
-
індивідуальною рефлексією та самооцінюванням;
-
обговореннями у парах і малих групах;
-
аналізом типових корпоративних ситуацій;
-
практикою комунікативних або переговорних інструментів;
-
рольовими вправами;
-
моделюванням різних способів реагування;
-
спільним аналізом рішень та їхніх можливих наслідків.
Для практичної роботи використовуються навчальні фабули, змодельовані ситуації або належним чином знеособлені приклади.
8 чи 24 години: який формат обрати
8-годинний тренінг доцільний, якщо компанія має одне пріоритетне завдання й хоче сфокусувати навчання на конкретній темі.
24-годинна програма «Управління конфліктами для лідерів» доцільна, якщо необхідно сформувати системну конфліктну компетентність і послідовно поєднати:
-
розуміння природи та динаміки конфліктів;
-
конструктивну комунікацію;
-
емоційну компетентність і саморегуляцію;
-
переговори;
-
вибір належного способу врегулювання.
8 годин
-
Одне пріоритетне завдання
-
Один тематичний тренінг
-
Точковий запит компанії
-
Окреме навчання або пілот
24 години
-
Комплексна конфліктна компетентність
-
Три взаємопов’язані модулі
-
Системна програма розвитку
-
Повний навчальний маршрут
