Магія медіації конфлікту. «Негативні» емоції.

В будь-яких життєвих ситуаціях, а особливо в конфліктних, ми стикаємось з проявом наших емоцій. Дехто плутає та змішує їх з почуттями, але по суті, як каже Вікіпедія, емоції — це психічний процес, що відображає суб'єктивне оціночне ставлення до існуючих або можливих ситуацій та об'єктивного світу. Часто емоції розділяють на позитивні та негативні, при чому в кожного психіатра своя класифікація і визначення 😉. Але магія полягає в тому, що немає негативних, чи позитивних емоцій. Всі емоції правильні і є реакцією кожного, в даному випадку сторони конфлікту, на якісь події, чинники чи подразники. Будь-які емоції, якщо вони вже виникли, повинні проживатись та відчуватись до кінця, з усіма емоційними атрибутами (крім рукоприкладства звісно). Єдина умова – це повинно відбуватись усвідомлено, із розумінням чому відчувається саме ця емоція і саме зараз, інакше магія зникне і буде відбуватись не трансформація конфлікту, а просто сварка 😊. Отака магія. Консультую конфлікти, працюю зі сторонами разом і окремо, проводжу медіації, в тому числі і online.